创造声明：本文为虚拟故事，非封建迷信，部分内容来自互联网，旨在修心明性，启迪才智，请读者朋友留意区分。
2006年，百岁高龄的周有光承受媒体采访时，记者不由得问道：“先生，您活到了100岁，有没什么特别的长命诀窍？”周有光呵呵一笑，摆摆手：“没有诀窍，天主把我忘了。”
一句话，现场哄笑一片。但记者不死心，持续诘问：“那您平常有没有吃什么补品，或许有什么特别的摄生办法？”
周有光笑得更高兴了：“补品？没吃过。我也不信喝水能摄生，横竖每天就正常吃饭，别吃太饱，别让自己太累，别把工作看得太重，就这样活到了今日。”这番话，让在场所有人愣住了。
现在，很多人热衷于各种摄生法：有人一天喝八杯水，有人坚持吃贵重的保健品，有人严控饮食，还有人靠高强度运动坚持健康。
但是，周有光不信补品，不信“多喝水”，不故意训练，却活到了112岁，并且活得比许多“精心摄生”的人更健康、更清醒。
这位被称为“汉语拼音之父”的白叟，靠的竟然是三点简略到让人不敢相信的习气，而这三点，恰恰击破了现代摄生界的许多盛行观念。
周有光的答案真实过分简略，以至于许多人难以置信。没有贵重补品、没有特别运动、甚至连“喝水健康论”都不信，他究竟是怎样做到的？
记者们不甘心，持续诘问：“先生，那您有没有特别忌口？比方不吃肉，不吃油腻食物？”
周有光哈哈一笑：“当然没有，我吃得很一般，该吃吃，该喝喝，便是别太多。人是吃死的，不是饿死的。”
这句话一出，现场的人再次愣住。现代摄生学推重的“弥补养分”“精准饮食”好像在他身上全都不适用。那么，他的长命诀窍究竟是什么？
周有光常常说：“活得太仔细，老得太快。”他终身阅历了四个年代的变迁，从清朝、民国，到新中国，再到21世纪的互联网年代，他见过很多风风雨雨，却始终坚持达观。他的诀窍很简略——不较真，什么事都看得轻。
他的心态像个孩子相同，不诉苦、不纠结、不自寻烦恼。即便是到了晚年，他仍然对国际坚持猎奇，喜爱学习新事物，甚至在90岁之后，还开端研讨电脑，注册电子邮件，与朋友交流思想。
心理学研讨早已证明，情绪稳定、心态达观的人，寿数遍及比长时间焦虑、易怒的人更长。周有光的长命，或许不是生理上的奇观，而是心态上的奇观。
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